Kołatanie serca są to inaczej palpitacja czyli odczucie silnej, przyspieszonej i nieprawidłowej akcji serca. Najczęściej spowodowane są jego wadami lub zaburzeniami rytmu.
Skąd się biorą palpitacje serca?
Warto jest znać przyczyny palpitacji serca:
*nadczynność tarczycy;
*niedokrwistość mięśnia sercowego
*serce-zwiększony wysiłek
*stosowanie niektórych środków farmakologicznych i suplementów diety
*nadmierne nadużywanie kofeiny, alkoholu i nikotyny
*przewlekły i nadmierny stres
*zaburzenia rytmu serca
*wysoka gorączka
* choroby układu krwionośnego
Jak przebiega kołatanie serca?
Palpitacje serca to przede wszystkim specyficzny ból wywołany biciem serca. Przez podwyższone tętno często również spotyka się inne objawy towarzyszące na przykład: bardzo silny ból głowy, bladość, osłabienie organizmu i obniżone zdolności poznawcze oraz osłabiona koncentracja.
Jakie wyróżnia się rodzaje palpitacji serca?
Wyróżnia się dwa rodzaje palpitacji serca: napadowe oraz nienapadowe.
Napadowe- są nagłe i szybkie. Szybko się pojawiają i szybko znikają. Najczęściej wynika z migotania lub trzepotania przedsionków.
Nienapadowe- powodowane są zwiększoną akcją serca. Ciśnienie w tym przypadku rośnie powoli oraz powoli spada. Chorzy bardzo często lokalizują ból w okolicach szyi.
Powikłania kołatania serca
Kołatanie serca może mieć bardzo poważne skutki , może również wyrządzić trwały uszczerbek na zdrowiu, a nawet doprowadzić do śmierci. Absolutnie nie powinniśmy ignorować żadnych objawów palpitacji serca. Nie powinniśmy zapominać, że dotyczą one najważniejszego organu- serca. Jeśli przyspieszone bicie serca występuje dodatkowo z nietypowym rytmem akcji serca czy też arytmią, to konieczna jest natychmiastowa wizyta w szpitalu.
Jak unikać palpitacji serca?
Najważniejsze jest, aby odpowiednio zapobiegać palpitacji serca. Dlatego też powinniśmy o siebie zadbać. Przede wszystkim musimy zastosować zbilansowaną dietę i restrykcyjnie jej przestrzegać. Dobrze jest również wprowadzić ćwiczenia nie zależnie od naszego trybu pracy. Należy również unikać stresujących sytuacji . Ważne są więc ćwiczenia relaksacyjne a także kontrola oddechu. Powinniśmy także stronic od używek alkoholu i papierosów poprzez narkotyki oraz dopalaczy. Dodatkowo należy regularnie kontrolować pracę naszego serca. Niektórzy szukają pomocy w sztukach medytacji czy jodze. Warto jest więc razem ze swoim lekarzem stworzyć plan działania, przeciwdziałający palpitacjom i jednocześnie przygotowujący na ewentualne ataki. Jeśli jednak to nie pomoże można również sięgnąć po kurację farmaceutyczną, oczywiście po konsultacji z lekarzem. Do specjalisty powinniśmy udać się bezzwłocznie jeśli pojawia się u nas takie dolegliwości jak: utrata przytomności, szybszy oddech, ból w klatce piersiowej, obfite pocenie się, zawroty głowy, dodatkowe uderzenia serca, kołatanie, wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca lub wysoki poziom cholesterolu.
